e-guru.lt:

2 dalis:kaip lavinti mažylio smulkiąją motoriką?

Kaip lavinti mažylio iki 3 metų smulkiąją motoriką?

Smulkioji motorika – tai pirštų, delno, riešo, koordinuoti akių ir rankos judesiai.
Tinkamai prisidėdami prie mažylių smulkiosios motorikos lavinimo suteiksite vaikui daug džiaugsmo atrandant daiktų pasaulį, mokysite jį įvairios veiklos, žadinsite vaiko smalsumą įvairiais jo aplinkoje esančiais objektais. Smulkiosios motorikos lavinimas netiesiogiai skatina ir šnekamosios kalbos prasiveržimą.

Daugiau apie mažylių lavinimą:
http://vaikopasaulis.blogspot.com

eguru pristato:

Mažylių lavinimo guru
Ramunė Želionienė
Tėvų ir vaikų santykių psichologė

Tėvų ir vaikų santykių psichologės Ramunės Želionienės veikla įdomi ir įvairiapusė. Ramunė teikia psichologinę pagalbą šeimoms namuose, rašo straipsnius apie vaikų ir tėvų santykius, organizuoja praktinius užsiėmimus tėvams, dalyvauja įvairių Lietuvos mamų klubų veikoje, moko kūdikių gestų kalbos, veda kvalifikacinius seminarus ugdymo įstaigų darbuotojams.

Psichologijos studijomis Vilniaus universitete labai patenkinta, tačiau pripažįsta, kad pats geriausias universitetas jai kaip psichologei buvo ir yra jos pačios mamystės kelias.

Daugiau apie Ramunę galite sužinoti:
http://vaikopasaulis.blogspot.com

Arba susisiekite su ja telefonu 868041916

Kas yra kūdikių gestų kalba?

Kas yra kūdikių gestų kalba?

Girdintiems kūdikiams kūdikių gestų kalba pasaulyje naudojama vos 30 metų. Tačiau mamytės ir tėveliai, patyrę šios „rankelių kalbos“ privalumus, neabejoja jos nauda ir stebuklingumu.

Kūdikių gestų kalba padeda dar nekalbantiems, bet labai daug suprantantiems mažyliams, išreikšti savo poreikius, norus ir mintis taip, kad juos suprastų svarbiausi žmonės – vaikus prižiūrintys tėveliai, mamytės, močiutės ir seneliai. Kūdikių gestų kalba padeda tėvams geriau suprasti savo vaikus.

Komerciniai tyrimų institutai tvirtina, kad kūdikių gestų kalba didina vaiko intelekto koeficientą. „Nepriklausomo“ mokslo atstovai to neįrodo. Tačiau viena akivaizdu: kūdikių gestų kalbos mokymas didina vaikų pasyvų žodyną.

Daugiau apie mažylių lavinimą:
http://vaikopasaulis.blogspot.com

eguru pristato:

Mažylių lavinimo guru
Ramunė Želionienė
Tėvų ir vaikų santykių psichologė

Kaip mokyti mažylį kūdikių gestų kalbos?

Kaip mokyti mažylį kūdikių gestų kalbos?

Atminkime pagrindines situacijas, kurios palankiausios vieno ar kito gesto demonstravimui.
1. Kasdienis veiksmas ar veikla, kuri dažnai kartojama, pvz. maitinimas krūtimi, valgymas, sauskelnių keitimas, maudymas, miegojimas ir pan.
2. Kai vaikas kuo nors susidomi. Tarkim, jūs sėdite vakare šalia lango, pro kurį matosi jaunas mėnulis. Vaikas atkreipė į jį dėmesį, jūs žiūrite į mėnulį, vaikas žiūri į mėnulį - tai palanki proga parodyti gestą „mėnulis“. Rodote į mėnulį, sakote žodį ir rodote gestą.
3. Situacija „Klausimas – noras“: vaikas žiūri į suaugusį, kai ko nors nori, kai jam ko nors reikia ar norėdamas ko paklausti bei pasakyti, kaip jaučiasi, pvz. mano sūnus stumia karutį, bet per slenkstį jam tai sunkiai pavyksta, žiūri į mane klausiamai, o aš jam sakau „Tau reikia pagalbos?“. Tai sakydama rodau gestą, reiškiantį „man reikia pagalbos“.

Daugiau apie mažylių lavinimą:
http://vaikopasaulis.blogspot.com

eguru pristato:

Mažylių lavinimo guru
Ramunė Želionienė
Tėvų ir vaikų santykių psichologė

1 dalis: kaip lavinti mažylio smulkiąją motoriką?

Mažylių lavinimo guru
Ramunė Želionienė
Tėvų ir vaikų santykių psichologė

Salotos su keptomis krevetėmis

Kaip paruošti salotas su keptomis krevetėmis?

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Riccardo sukaupta patirtis ir energija trykšte trykšta, imi tikėti, kad panašiai jausies paragavęs jo patiekalų. Jo aistra - muzika ir maisto ruošimas. Labiau susiję, nei galėtų atrodyti, nes, kaip teigia Riccardo, ir gamindamas, ir grodamas jis stengiasi žmonėms perteikti gerą energiją. Nuosavas itališkų patiekalų restoranėlis Paryžiuje, ritmo pilnos naktys grojant su didžėjais Ibizoj bei netikėtas atsiradimas Lietuvoje - įvairios patirtys, išgrynintos tiesos, tikėjimas meile, energija, muzika persiduoda net stovintiems už kameros.

Keptos tigrinės krevetės

Keptos tigrinės krevetės

Kaip teisingai iškepti tigrines krevetes?

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

San Candela: žvakidė iš vamzdynų pompos

Žvakidė iš vamzdynų pompos

Video siužete - pavyzdys, kaip nemalonūs ir negražūs daiktai gali virsti estetiškais objektais. Smagaus eksperimento!

eguru pristato:

Dizaineris
Mantas Lesauskas

Konceptualios Manto idėjos - www.lesauskas.lt

Mantą kaip kūrėją labiau už daiktus domina jų reikšmės mūsų sąmonėj ir kaip galima mesti joms iššūkį pakeičiant daikto prigimtį ir funkciją. Taip gimsta krėslai iš padangų ir žvakidės iš santechnikos pompų - „not ecological, but logical”, teigia Mantas Lesauskas, nes tai, ką mes išmetame, ne visada yra šiukšlės, o dažniau tiesiog morališkai pasenę daiktai. Pažiūrėję į juos dar kartą ir suradę jiems kitą vaidmenį - turėsime naują kūrinį.

Šv. Petras: raktų pakabukas iš sifono dangtelio

Raktų pakabukas iš sifono dangtelio

Sukabinti visų šeimos narių raktai gali virsti stilinga instaliacija. Tam reikės: sifono dangtelio, medvaržčių, grąžto...ir daug raktų.

eguru pristato:

Dizaineris
Mantas Lesauskas

Mantas Lesauskas, dizaineris

eguru pristato:

Dizaineris
Mantas Lesauskas

Kaip pasidaryti suoliuką iš medinių europadėklų?

Kaip sukurti suoliuką iš medinių europadėklų

Medinių europadėklų dažnai galima rasti greta prekybos centrų ar sandėlių. Dizainerio požiūriu, nebenaudingi padėklai gali virsti konstruktyviu ir įdomiu suoliuku. Jums reikės: 2 europadėklų, gražto, pjūklo, atsuktuvo, keliasdešimties varžtų bei pirštinių. Kaip gimsta suoliukas - žiūrėkite video siužete.

eguru pristato:

Dizaineris
Mantas Lesauskas

Kaprio salotos su mocarela

Kaip paruošti Kaprio salotas su mocarela?

Paruošti Kaprio salotas jums reikės: mocarelos sūrio, pomidorų, ančiuvių, šviežio baziliko, kaparėlių, juodųjų alyvuogių, raudonėlio ir alyvuogių aliejaus.

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Kaip iškepti Bolonijos lazaniją?

Kaip iškepti Bolonijos lazaniją?
Jei norite iškepti klasikinę Bolonijos lazaniją - jums reikės:
1. paruošto Bolonijos padažo
2. paruošto Bešamelio padažo
3. lazanijos lakštinių
4. parmezano sūrio bei sviesto.

Kepimo forma ištepama svietu, pirma dedamas didelis šaukštas bešamelio padažo, tada - Bolonijos, ir jie abu išmaišomi. Kepimo forma išklojama pirmu sluoksniu lakštinių. Ant šio sluoksnio gausiai pilame Bešamelio padažo, jį paskirstome, pilame Bolonijos padažą, jį paskirstome taip pat ir klojame antrą sluoksnį lakštinių. Ir taip kartojame, kol pasiekiame kepimo formos viršų arba pabaigiame lakštinius. Paskutinį lakštinių sluoksnį pabarstome parmezano sūriu. Skanaus!

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Kaip paruošti klasikinį itališką pomidorų padažą?

Kaip paruošti klasikinį itališką pomidorų padažą?
Skanusis itališkas pomidorų padažas paruošiamas labai paprastai
1. supjaustoma 1 morka, salierų stiebai, česnakas
2. daržovės pakepamos alyvuogių aliejuje. Įdedama šviežio baziliko lapelių
3. daržovėms iškepus sudedami nulupti pomidorai, įberiama druskos ir pipirų
4. padažą ištroškinus 30-40 minučių, jis susmulkinamas su smulkintuvu. Skanaus!

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Skanusis lašišos carpaccio

Kaip paruošti skanųjį lašišos karpačio (carpaccio)?
Carpaccio paruošiamas itin greitai. Tad mielus žmones galėsite stebinti nors ir kiekvieną vakarą vienu mėgiamiausių užkandžiu restoranuose:
1. lašišos filė pjaunama įstrižai, stengiantis atpjauti kuo plonesnius griežinėlius (žiūrėti video)
2. supjaustyti gabaliukai apšlakstomi alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis
3. paskaninami pipirais ir druska bei puošiami smulkintais salierais ar jūsų mėgstamais prieskoniais.

Itin skanu su šviežia itališka duona bei baltu vynu!

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Kaip paruošti klasikinį itališką Bolonijos padažą?

Kaip paruošti klasikinį itališką Bolonijos padažą?

1. Supjaustome kubeliais svogūną, morką ir saliero stiebų
2. Susmulkiname kelias česnako skilteles, rozmarinus ir čiobrelius
3. Į įkaitintą puodą įpylę šiek tiek alyvuogių aliejaus pakepame daržoves su prieskoniai
4. Į pakepintų daržovių mišinį sudedame maltą mėsą (apie 300 g) bei žalią mėsos dešrelę (išimta iš odos, mėsa susmulkinta bei sumaišyta su faršu)
5. Įberiame druskos bei šviežiai grūstų pipirų
6. Mėsai beveik iškepus įpilame raudonojo vyno ir leidžiame jam išvirti, kad išgaruotų. Sudedame nuluptus pomidorus (300 g. mėsos reikėtų apie 0.5 kg pomidorų)
7. Sudėjus pomidorus troškinį paliekame ant silpnos ugnies dar 1.5 - 2 val. Skanaus!

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Kaip paruošti Bešamelio padažą?

Kaip paruošti Bešamelio padažą?
1 litrui Bešamelio padažo pagaminti jums reikės:
1. 100 g. sviesto
2. 90 g. miltų
3. stiklinės pieno
4. žiupsnelio muskato riešutų.

Pieną įkaitiname, suberiame muskato riešutus bei šiek tiek druskos ir pipirų. Kol pienas užvirs - paruoškite sviesto ir miltų mišinį roux. Tam išlydome sviestą keptuvėje ir subėrę visus miltus iš karto išmaišome. Mišinį sudedame į užvirusį pieną ir darsyk išmaišome.

eguru pristato:

Skanaus maisto guru
Riccardo Bondini
Muzikantas ir italų virtuvės šefas

Kokių klaidų vengti ruošiant CV (gyvenimo aprašymą)?

Kokių klaidų vengti ruošiant CV?
Gustavas Jankauskas pataria, į ką atkreipti dėmesį ruošiant gyvenimo aprašymą, kad jis nebūtų atmestas jau per pirmąją peržiūrą.

Derybų guru
Gustavas Jankauskas
Derybų ir organizacijų vystymo konsultantas

Gustavas turi daugiau kaip aštuonerių metų patirtį pardavimų, derybų, vadovavimo ir rinkodaros srityse. Šiuo metu šią patirtį jis stengiasi pritaikyti ir dabartinėje darbovietėje, ir konsultuodamas organizacijas bei privačius asmenis pardavimų, derybų, strategijų kūrimo irįgyvendinimo, asmeninio tobulėjimo srityse.

Norite paklausti apie darbo paiešką? Rašykite Gustavui: gustavas.jankauskas@gmail.com

Kas svarbu ruošiantis darbo pokalbiui?

Kas svarbu ruošiantis darbo pokalbiui?
Gustavas Jankauskas pataria, ką būtina sužinoti apie kompaniją bei kaip pasiruošti ir elgtis darbo pokalbio metu.

Derybų guru
Gustavas Jankauskas
Derybų ir organizacijų vystymo konsultantas

Kaip patiems sukurti įdomią dėžę daiktams ar žaislams?

Kaip patiems sukurti dėžę daiktams ar žaislams?

Stilingą bei praktišką interjero aksesuarą galite sukurti tiesiog iš senos medinės vaisių dėžės. Vaikų kambario dizainerė bei personažų kūrėja Gustė Poc rodo, kaip tokią seną dėžę paversti nauja talpykla vaiko žaislams, žaislu arba galbūt netgi smagiu knygų dėklu. Reikės kantrybės nušlifuojant bei nulakuojant dėžę, veltinio, medvaržčių bei didelių smagių ratukų.

eguru pristato:

Vaikų kambario guru
Gustė Poc

Gustė kuria nuostabų ir žaismingą vaiko kambario dizainą. Norėdami sužinoti daugiau, susisiekite su Guste, guste@vaikokambarys.lt, +37061603671
Daugiau Gustės idėjų vaiko kambariui: www.vaikokambarys.lt

Personažų kūrėja Gustė tapo atsitiktinai. Tačiau būtent jie geriausiai nusako Gustės talentą bei kūrybinį požiūrį: idėjos turi būti žaismingos, nenusakomos bei priminti vaikystę. Kaip ir Gustės personažai - sunkiai įvardijami, neprimenantys mums žinomų herojų, spalvingi, išdykę ir itin patrauklūs dizaino požiūriu. Todėl Gustės kūrybą mėgsta suaugusieji, įsigydami jos sukurtų knygučių bei personažų pagalvėlių. Daugiau galite pamatyti menininkų bendruomenės „Moytoy” puslapyje www.moytoy.eu

Kaip patiems pasiūti sėdmaišį-žaislą?

Kaip patiems pasiūti sėdmaišį-žaislą

Personažų ir vaiko kambario dizainerė Gustė Poc rodo, kaip patiems pasiūti sėdmaišį, kuris būtų ir žaislas! Personažą galite sugalvoti patys, tereikės 2-3 m. tvirto audinio ar kailio, detalių eskizo bei idėjos, kaip suteikti personažui charakterį. Tokį sėdmaišį-žaislą galima pasiūti tikrai greitai.

eguru pristato:

Vaikų kambario guru
Gustė Poc

Laura Tulaitė, dizainerė ir papuošalų kūrėja

eguru pristato:

Dizaino ir įdomių daiktų guru

Laura Tulaitė

Norėdami sužinoti daugiau apie Laurą ar užsisakyti jos kurtų papuošalų, rašykite laurionca@gmail.com

Spalvinga, žaisminga, keisto grožio prikaustančius daiktus bei grafinio dizaino darbus kurianti Laura eksperimentuoja įvairiose srityse. Dirbdama vienoje iš didžiausių reklamos agentūrų Lietuvoje, laisvu laiku ji kuria įsimintinus papuošalus iš netikėtų daiktų: senų marškinėlių, batų raištelių, ryškaus plastiko detalių... Pamačius Lauros kurtus karolius ar seges, ne iš karto atkreipi dėmesį į tai, iš ko jie padaryti. Medžiagos ir daiktai suskamba naujai, žaismingai vilioja ryškios spalvos bei galimybė suteikti naują stiliaus akcentą savo drabužiams.

Gustė Poc, personažų kūrėja ir vaiko kambario dizainerė

eguru pristato:

Vaikų kambario guru
Gustė Poc

Vakarinis makiažas: juodos akys ir deimantai

eguru pataria:
Net ir šventiniame makiaže pabrėžkite vieną akcentą - šiuo atveju tai juodos, ryškios akys. Todėl deimantai klijuojami tik keli, suteikiant subtilaus spindesio.

eguru pristato:

Makiažo guru
Rūta Baltrušaitytė
Grimo dailininkė

Norite paklausti Rūtos apie makiažą ar gauti makiažo pamokų? Rašykite Rūtai ruta@ciklopas.com arba skambinkite telefonu +370 687 98464
Rūta piešė veidą per architektūros stojamąjį egzaminą, tačiau taip susiklostė, kad veidus piešia jau 14 metų - tiek metų ji dirba kaip grimo dailininkė. Mums Rūta tapo neatsiejama nuo mados, akį traukiančių įvaizdžių sukurtų kartu su Lietuvos fotografais ir stilistais bei mados dizaineriais, nors ji kaip mėgstamiausią darbą įvardija grimą kino filmuose. Šiuo metu Rūta pasinėrė ir į naują veiklą - individualių baldų dizaino kūrimą ir gamybą.

Vakarinis makiažas: juodos akys ir deimantai

Makiažo guru
Rūta Baltrušaitytė
Grimo dailininkė

Vakarinis švytintis makiažas

eguru pataria:
Švytintį vakarinį makiažą lengvai sukursite pasirinkę blizgius tepamus šešėlius.

eguru pristato:

Makiažo guru
Rūta Baltrušaitytė
Grimo dailininkė

Vakarinis švytintis makiažas

eguru pataria:
Švytintį vakarinį makiažą lengvai sukursite pasirinkę blizgius tepamus šešėlius.

eguru pristato:

Makiažo guru
Rūta Baltrušaitytė
Grimo dailininkė

Dovana: siūtas sėdmaišis-žaislas

Vaikų kambario guru
Gustė Poc

DIY: dovanų popierius - ROMANTIŠKAS stilius

Kaip patiems pasidaryti dovanų popierių: ROMANTIŠKAS stilius

Romantiško stiliaus dovanų popierių sukursite pasigaminę štampukus su mielais piešinėliais. Naudokite įvairias spalvas - popierius gausis spalvingas ir šiltas.

eguru pristato:

Dizaino ir įdomių daiktų guru

Laura Tulaitė

Kaip sukurti širmą iš atvirukų?

Kaip sukurti širmą iš atvirukų?

Dizaineris ir studijos „Contraforma” vadovas Nauris Kalinauskas rodo, kaip galima sukurti patrauklią širmą namams iš atviručių. Pasirinkę atviručių temas ir spalvą galime turėti visiškai skirtingo stiliaus širmas! Tiesa, prireiks kantrybės - pramušti skylutes, bei paruošti sąvaržėles.

eguru pristato:

Interjero dizaino guru
Nauris Kalinauskas

Dizaino studija „Contraforma”: info@contraforma.lt, +370 659 99006

Su bendraminčiais sukurta dizaino studija „Contraforma” šiandien yra bene ryškiausias lietuvių dizaino ženklas bei kompanija, sugebanti savo kūrinius sėkmingai pristatyti ir tarptautinėj arenoj. „Contraformos” kūrinys - minkštasis baldas „Logo” 2007 m. gavo prestižinį „Red Dot” apdovanojimą. Su „Contraformos” kūriniais susipažinti bei juos įsigyti galite Vilniuje, Ševčenkos 16A esančioje studijoje.

www.contraforma.lt

Kaip sukurti estetiškas vazeles iš skardinių bei butelių?

Kaip sukurti estetiškas vazeles iš skardinių bei butelių?

Dizaineris ir studijos „Contraforma” vadovas Nauris Kalinauskas pristato koncepciją „IZOLIUOTI DAIKTAI”. Panaudojant baltą izoliacinę juostelę, nereikalingus ir nenaudingus daiktus galima paversti estetiškais bei naudingais interjero daiktais.

eguru pristato:

Interjero dizaino guru
Nauris Kalinauskas

Nauris Kalinauskas, dizaino studija „Contraforma”

eguru pristato:

Interjero dizaino guru
Nauris Kalinauskas

Dovana: širma iš atviručių

Interjero dizaino guru
Nauris Kalinauskas

Dovana: vazelės iš skardinių ar butelių

Interjero dizaino guru
Nauris Kalinauskas

DIY: dovanų popierius - URBAN stilius

Kaip patiems pasidaryti dovanų popierių: URBAN stilius

URBAN stiliaus dovanų popierių lengvai sukursime naudodami norimų piešinių bei dizaino trafaretus ir purškiamus dažus.

eguru pristato:

Dizaino ir įdomių daiktų guru

Laura Tulaitė

DIY: juostelė dovanai rišti

Kaip patiems pasidaryti juostelę dovanoms rišti

Iš šiugždančio trijų spalvų popieriaus iškirpkite juosteles ir supinkite iš jų margaspalvę kasą.

eguru pristato:

Dizaino ir įdomių daiktų guru

Laura Tulaitė

DIY: dovanų popierius - POPART stilius

Kaip patiems pasidaryti dovanų popierių: POPART stilius

Bene pats paprasčiausias būdas sukurti originalų dovanų popierių - panaudoti turimus žurnalus. Galime iškirpti ir į vieną lakštą suklijuoti tekstus, grafinius elementus bei patinkančias nuotraukas.

eguru pristato:

Dizaino ir įdomių daiktų guru

Laura Tulaitė

DIY: kaip atnaujinti 6-ojo dešimtmečio krėslą?

Kaip atnaujinti 6-ojo dešimtmečio krėslą?

Neišmeskite senų baldų, ypač tų, kurie turi dizaino požiūriu vertingą formą! Idėjus šiek tiek fantazijos bei kruopštumo, jie gali virsti išskirtiniais jūsų namų interjero dalyviais. Interjero dizainerė Dalia Mauricaitė iš „Daiktų viešbučio” pristato seną 6-ojo dešimtmečio krėslą ir kūrybinį sprendimą jo naujam gyvenimui.

eguru pristato:

Interjero dizaino guru
„Daiktų viešbutis”

Kūrybinis interjero dizainerių Aistės ir Dalios tandemas, sukūręs „Daiktų viešbutį” - dizaino galeriją ir parduotuvę, taip pat - naują dizaino tašką „ŠMC parduotuvė”, sukvietęs Lietuvos dizainerius dalyvauti „Daiktų bare” dizaino savaitės metu ir pirmame lietuviško dizaino turguje. 2009 išrinkti „Pravda” naujokais.

www.daiktuviesbutis.lt

DIY: kaip atnaujinti 8-ojo dešimtmečio krėslą?

Kaip atnaujinti 8-ojo dešimtmečio krėslą?

Neišmeskite senų baldų, ypač tų, kurie turi dizaino požiūriu vertingą formą! Idėjus šiek tiek fantazijos bei kruopštumo, jie gali virsti išskirtiniais jūsų namų interjero dalyviais. Interjero dizainerė Dalia Mauricaitė iš „Daiktų viešbučio” pristato seną 8-ojo dešimtmečio krėslą bei du būdus, kaip jį galima paversti nauju baldu.

eguru pristato:

Interjero dizaino guru
„Daiktų viešbutis”

Kaip užsirišti kaklaraištį: SUITSUPPLY mazgas

eguru pristato:

Kostiumų guru
Arvydas ir Gediminas,
SUITSUPPLY

Norite sužinoti daugiau apie vyriškus kostiumus, kaip rasti „Suitsupply” parduotuvę ar užsisakyti, kad kostiumą jums pasiūtų individualiai? Rašykite info@suitsupply.lt arba skambinkite 8 (5) 2636703

Arvydas ir Gediminas sugebėjo įtikinti olandų verslininkus, kad jiems laikas plėstis į kitas rinkas už Olandijos ribų: Vilniuje esanti „Suitsupply” parduotuvė - pirmoji šio prekinio ženklo parduotuvė ne Olandijoje. Istorija prasidėjo, kai du vyrai nerado juos tenkinančių kostiumų Lietuvoje ir nusprendė ne dažniau skristi į užsienį apsipirkti, o pakeisti pačią situaciją.

www.suitsupply.lt

Kaip užsirišti kaklaraištį: pusė WINDSOR mazgo

eguru pristato:

Kostiumų guru
Arvydas ir Gediminas,
SUITSUPPLY

Gyvas maistas: desertas „Kokosinis ežiukas"

eguru pristato:

Sveiko maisto guru
Linas Kesminas
Gyvo maisto virtuvės virėjas

Jei norite sužinoti daugiau apie gyvą maistą apsilankykite www.gyvasmaistas.lt

Gurmaniško gyvojo maisto pradininkas Lietuvoje, Linas Kesminas nuo 2006 m. savo gyvo maisto žinias tobulina Kalifornijoje. Lietuvio pagamintus gyvo maisto patiekalus ragavo tokios Holivudo žvaigždės, kaip Demi Moore, Josh Hartnett'as ir Woody Harrelson'as, kuris ir supažindino Liną su gyvo maisto virtuve. Pačiam Linui šioje virtuvėje labiausiai patinka tai, kad išsaugomos ar net pagerinamos natūralios produkto savybės ir žmogus, valgantis gyvą maistą, ne tik susipažįsta su naujais skonių potyriais, bet ir gauna daug naudos savo organizmui.

Kaip susikurti sau tinkančius skirtingus makiažus?

Kitoks požiūris į makiažą - iš verslo stratego lūpų.

Verslo strategijų guru
Davidas Goldsmithas

Davidas Goldsmithas, „MetaMatrix Consulting Group LLC“ prezidentas, per pastaruosius 24 metus įkūrė bei tapo 9 gamybos bei reklamos įmonių bendrasavininku ir garsėja, kaip pramonės, finansų bei bankininkystės, prekybos, moderniųjų technologijų, turizmo ir daugelio kitų verslo sričių specialistas. D. Goldsmithas konsultuoja tokias kompanijas, kaip „Harley Davidson“, „The Hartford Insurance Company“, „American Management Association“, „National Federation of Independent Businesses“, „Blue Cross Blue Shield“, „Johnson & Johnson“, „DialAmerica Marketing“, „Business Journal“ ir kt.

Vyro patarimai: kaip neįsigyti nereikalingų drabužių

Keletas patarimų, kaip neįsigyti nereikalingų drabužių - iš verslo stratego lūpų.

Verslo strategijų guru
Davidas Goldsmithas

Davidas Goldsmithas, „MetaMatrix Consulting Group LLC“ prezidentas, per pastaruosius 24 metus įkūrė bei tapo 9 gamybos bei reklamos įmonių bendrasavininku ir garsėja, kaip pramonės, finansų bei bankininkystės, prekybos, moderniųjų technologijų, turizmo ir daugelio kitų verslo sričių specialistas. D. Goldsmithas konsultuoja tokias kompanijas, kaip „Harley Davidson“, „The Hartford Insurance Company“, „American Management Association“, „National Federation of Independent Businesses“, „Blue Cross Blue Shield“, „Johnson & Johnson“, „DialAmerica Marketing“, „Business Journal“ ir kt.

Vyro patarimai: kaip atrinkti nereikalingus drabužius?

Keletas patarimų, kaip atlaisvinti spintą nuo nereikalingų drabužių - iš verslo stratego lūpų.

Verslo strategijų guru
Davidas Goldsmithas

Davidas Goldsmithas, „MetaMatrix Consulting Group LLC“ prezidentas, per pastaruosius 24 metus įkūrė bei tapo 9 gamybos bei reklamos įmonių bendrasavininku ir garsėja, kaip pramonės, finansų bei bankininkystės, prekybos, moderniųjų technologijų, turizmo ir daugelio kitų verslo sričių specialistas. D. Goldsmithas konsultuoja tokias kompanijas, kaip „Harley Davidson“, „The Hartford Insurance Company“, „American Management Association“, „National Federation of Independent Businesses“, „Blue Cross Blue Shield“, „Johnson & Johnson“, „DialAmerica Marketing“, „Business Journal“ ir kt.

Vyro patarimai: ką reikia žinoti einant apsipirkti?

Kitoks požiūris į apsipirkimą - iš verslo strategijų kūrėjo lūpų.

Verslo strategijų guru
Davidas Goldsmithas

Davidas Goldsmithas, „MetaMatrix Consulting Group LLC“ prezidentas, per pastaruosius 24 metus įkūrė bei tapo 9 gamybos bei reklamos įmonių bendrasavininku ir garsėja, kaip pramonės, finansų bei bankininkystės, prekybos, moderniųjų technologijų, turizmo ir daugelio kitų verslo sričių specialistas. D. Goldsmithas konsultuoja tokias kompanijas, kaip „Harley Davidson“, „The Hartford Insurance Company“, „American Management Association“, „National Federation of Independent Businesses“, „Blue Cross Blue Shield“, „Johnson & Johnson“, „DialAmerica Marketing“, „Business Journal“ ir kt.

Kas yra WOK?

Kas yra WOK?

WOK - tai dubens formos iš plieno gaminama keptuvė ilga rankena, kilusi iš Kinijos ir plačiai naudojama Rytų ir Pietryčių Azijoje.

eguru pristato:

WOK guru
Greta Vaitkutė
WOK TO WALK direktorė

Jei norite sužinoti daugiau apie WOK TO WALK apsilankykite www.woktowalk.lt

Su kitokia maisto kultūra Greta susidūrė dar vaikystėj, kai kartu su tėvais gyveno Japonijoj. O vėliau su draugais lankydamasi Amsterdame pastebėjo WOK TO WALK - ryškią iškabą, gyvą vietą, kurioje čia pat visų akyse ruošiamas skanus WOK maistas. Ir nors Vilniuje gausu restoranų su skirtingomis virtuvėmis, išliko niša vietai, kuri būtų interaktyvi, atvira, kur lankytojai patys rinktųsi produktus, dedamus į patiekalą. Taip Greta su bendraminčiais nusprendė pristatyti Vilniui WOK TO WALK - naują skanaus, greitai paruošiamo bet vertingo WOK maisto ženklą.

Kuo ypatingas WOK maistas?

Kuo ypatingas WOK maistas?

WOK maistas kilęs iš Rytų, kur maisto ruošimui naudojama ypač daug gamtos gėrybių. O WOK ypatybė - ant itin kaitrios ugnies ruošiamas maistas - leidžia jį termiškai apdoroti greitai ir su kuo mažiau riebalų. Taip išsaugoma daugiau maisto vertingųjų medžiagų.
Viena iš WOK ypatybių - galimybė maišyti įvairius ingredientus, sukuriant vis skirtingus receptus.

eguru pristato:

WOK guru
Greta Vaitkutė
WOK TO WALK direktorė

Kaip paruošti WOK keptuvę?

Kaip paruošti WOK keptuvę?

Prieš pradedant naudoti WOK keptuvę reikia paruošti. Ją nuvalome drėgnu skudurėliu, bet neplauname. Išvalytą keptuvę paliekame ant kaitrios ugnies bent penkiolikai (15) minučių. Metalas pradeda oksiduotis ir atsiskiria smalkės - vėliau jas nuvalome šluoste. Tada į keptuvę įpilame samtelį aliejaus, paskirstomi jį su šluoste po visą keptuvę, ir leidžiame kaisti dar apie penkias (5) minutes.

eguru pristato:

WOK guru
Greta Vaitkutė
WOK TO WALK direktorė

Rudųjų ryžių WOK patiekalas su mėsa

Rudųjų ryžių WOK patiekalas su mėsa.

Šiam patiekalui paruošti jums reikės:
1. virtų rudųjų (nepoliruotų) ryžių;
2. supjaustytą gabaliukais ir apkeptą jautieną;
3. supjaustytas jaunas kukurūzų burbuoles;
4. šitaki grybus;
5. karštu vandeniu nuplikytus brokolius;
6. kopūstų ir morkų mišinį;
7. pjaustytus svogūnus;
8. daigintos sojos ūglius.

Į įkaitintą WOK keptuvę įpilame šlakelį aliejaus, įmušame kiaušinį ir iš karto suberiame virtus ryžius. Nuolat maišydami mentele dedame jautieną, o tada - ir daržoves bei grybus, viena po kito. Daigintą soją bei svogūnų mišinį sudedame pačius paskutinius. Skanaus!

eguru pristato:

WOK guru
Greta Vaitkutė
WOK TO WALK direktorė

Vegetariškas WOK patiekalas

Vegetariškas WOK patiekalas

Šiam patiekalui paruošti jums reikės:
1. česnako ir imbiero mišinio, santykiu 4:1;
2. karštu vandeniu nuplikytų brokolių;
3. supjaustytų pievagrybių;
4. raudonosios paprikos;
5. kiniško kopūsto;
6. kopūstų ir morkų mišinio;
7. daigintos sojos;
8. svogūnų ir svogūnų laiškų.

Į įkaitintą WOK keptuvę įpilame šlakelį aliejaus, įkaitinam ir beriam česnako bei imbiero mišinį. Tada iš eilės sudedame brokolius, paprikas, pievagrybius bei likusias daržoves, nuolat maišydami. Skanaus!

eguru pristato:

WOK guru
Greta Vaitkutė
WOK TO WALK direktorė